Tips Mudah Mengatasi Selulit

Selulit yang menyebabkan permukaan kulit tampak bertekstur seperti kulit jeruk, sebenarnya adalah lemak yang tertimbun pada bagian tubuh tertentu. Penybab selulit adalah lemak yang berlebih di antara kulit dan otot Anda. “Jika bagian tersebut tidak berotot, berarti lemak tersebut tidak memiliki ‘fondasi’, sehingga lemak menyembul di antara kulit. Akibatnya muncul permukaan kulit yang kasar, yakni selulit,” jelas Wayne Wastcott,Ph.D., penulis buku No More Cellulit. Pada wanita, lemak lebih banayk tertimbun di bagian tertentu seperti, paha, bokong, perut serta sebagian punggung, maka di bagian itulah selulit serting terlihat. Untuk bisa melenyapkan selulit di daerah tersebut, Anda harus membentuk dan mengencangkan otot-otot di daerah tersebut. Jangan biarkan selulit menghalangi Anda tampil ‘gaya’ dalam balutan hot pants dan tank top. Gerakan-gerakan berikut ini merupakan tips mudah mengatasi selulit pada tubuh Anda